一、離婚一年內(nèi)怎么可以要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)？

1、協(xié)議變更

根據(jù)司法解釋規(guī)定：“父母雙方協(xié)議變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，應(yīng)予準(zhǔn)許”?？梢?jiàn)，無(wú)論是協(xié)議離婚還是訴訟離婚后，要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，并非一定要向法院起訴，只要已離婚的雙方當(dāng)事人達(dá)成了變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的協(xié)議，而且沒(méi)有違反法律規(guī)定及對(duì)子女成長(zhǎng)不利的問(wèn)題，應(yīng)予準(zhǔn)許。離婚后，經(jīng)雙方協(xié)商一致達(dá)成的變更子女撫養(yǎng)協(xié)議，屬于協(xié)議離婚的應(yīng)向辦理離婚登記機(jī)關(guān)備案，屬于法院訴訟離婚的，應(yīng)向原審法院備案。

2、訴訟變更

雙方協(xié)商一致的，只需要去法院備案后，就可以變更撫養(yǎng)權(quán)了。但是如果對(duì)撫養(yǎng)權(quán)變更協(xié)商不一致產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)的，可以直接向法院起訴，提起變更撫養(yǎng)權(quán)之訴。但是，在向法院提起變更撫養(yǎng)權(quán)訴訟后，希望獲得子女撫養(yǎng)權(quán)的一方，一般需要提交自己的收入情況以證明自己有撫養(yǎng)能力。收入證明所指收入包含工資、獎(jiǎng)金、房租收入、股票收入、分紅收入等項(xiàng)。收入證明應(yīng)加蓋公章或人事部門(mén)章，工資條加蓋財(cái)務(wù)部門(mén)章.

二、可以變更撫養(yǎng)權(quán)的情形

1、與子女共同生活的一方因患嚴(yán)重疾病或因傷殘無(wú)力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的。如有撫養(yǎng)權(quán)的一方因傷致殘或者經(jīng)濟(jì)收入突然下降，無(wú)法保證子女基本花費(fèi)，那么另一方就可以要求變更撫養(yǎng)權(quán);

2、與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對(duì)子女身心健康確有不利影響的。如擁有撫養(yǎng)權(quán)的一方拒絕為子女的教育、生活支付基本費(fèi)用的或者毆打子女的，那么另一方也可以要求變更撫養(yǎng)權(quán);

3、十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的。如果子女年滿(mǎn)十周歲，另一方也有能力撫養(yǎng)孩子的，那么撫養(yǎng)關(guān)系的變更就應(yīng)充分考慮子女的意見(jiàn)，以確保利于子女的身心健康和健康成長(zhǎng);

4、有其他正當(dāng)理由需要變更的。如有撫養(yǎng)權(quán)的一方因工作的變化，難以使孩子接受良好持續(xù)的教育，那么另一方就可以要求變更撫養(yǎng)關(guān)系。 如果滿(mǎn)足以上任一條件，而要求變更撫養(yǎng)關(guān)系的，法庭一般都會(huì)予以支持。

離婚后，撫養(yǎng)一方的經(jīng)濟(jì)能力下降或者有虐待子女情形，或者沒(méi)有撫養(yǎng)一方的經(jīng)濟(jì)能力變高等情況發(fā)生，就可以變更撫養(yǎng)權(quán)，離婚一年內(nèi)可以要回?fù)狃B(yǎng)權(quán)，但是要證明自身的經(jīng)濟(jì)能力或者是其他正當(dāng)?shù)膶?duì)子女有益的理由。

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