一、離婚時沒要孩子的撫養權以后如何變更

離婚后，在符合法律規定的情況下，可以變更子女撫養關系。依照法律規定，子女撫養權的變更方式有以下兩種方式：

(一)可以協議變更子女撫養關系

根據《最高人民法院關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》第17條的規定：“父母雙方協議變更子女撫養關系的，應予準許”。可見，無論是協議離婚還是訴訟離婚后，要求變更子女撫養關系的，并非一定要向法院起訴，只要已離婚的雙方當事人達成了變更子女撫養關系的協議，而且沒有違反法律規定及對子女成長不利的問題，應予準許。離婚后，經雙方協商一致達成的變更子女撫養協議，屬于協議離婚的應向辦理離婚登記機關備案，屬于法院訴訟離婚的，應向原審法院備案。

(二)訴訟變更子女撫養關系的，應另行起訴

離婚后，一方要求變更子女撫養關系的，或者子女長到有識別能力時，主動提出與另一方一起生活時，應另行起訴。離婚后變更子女撫養關系的請求，不涉及原離婚案件，不是對原離婚案件子女撫養問題的判決、調解協議的糾正，而是出現了處理原離婚案件當時不存在的子女撫養方面的新情況，所以，應當作新的案件另行起訴。

二、撫養權和監護權的區別

撫養權是指父母對其子女的一項人身權利，撫養有婚生的撫養與非婚生的撫養之分，在現實生活中由于各種原因的出現與發生，導致父母對子女的撫養權得不到很好的保障。擁有該權利的一方或雙方，在子女成年之前，有權決定是否與子女共同生活，該權利在子女成年時即消滅。

監護權是監護人對于未成年人和精神病人等無民事行為能力人和限制行為能力人的人身權益、財產權益所享有的監督、保護的身份權。是對于無民事行為能力和限制民事行為能力的未成年人和成年精神病人的合法權益實施管理和保護的法律資格。

監護權從法理上區分，屬于親屬法中的身份權，但是，監護制度更強調的是國家對個人的強制性和個人對家庭和社會利益的服從性。從這個意義來講，監護具有公法上的義務屬性似乎更為妥當。

撫養權問題，一般多作為義務對待，但是它也是一種權利，而且是和人身密切相關的權利，它基于血親(包括擬制血親)而產生。民法上的權利義務關系一般都是對等的，但撫養權是例外之一，生父母不對子女盡撫養義務，其親生子女不能以此為理由不承擔贍養義務，撫養權的權利和義務是基于血親而產生的。

三、撫養權變更的法定情形

變更子女的撫養權有哪些情形

夫妻離婚后的任何時間內，一方或雙方的情況或撫養能力發生較大變化，均可提出變更子女撫養權的要求。變更子女撫養權一般先由雙方協商確定，如協議不成，可通過訴訟請求人民法院判決變更。

有下列情形之一的，人民法院應予支持：

(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的;

(2)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的;

(3)十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的;

(4)有其他正當理由需要變更的。

離婚后，孩子由誰撫育，應從有利于孩子健康成長的角度考慮，在這個前提下，無妻離婚時可以協商確定，協商不成，可由人民法院判決。

以上知識就是小編對“離婚時沒要孩子的撫養權以后如何變更”問題進行的解答，離婚時沒有要孩子撫養權的，如果想變更撫養權，可以通過協調或者訴訟的方式爭取撫養權。如果需要法律方面的幫助，歡迎到律霸網進行法律咨詢。