一、什么是姓名權

姓名權包括以下權利：

1、改名權

改名權就是指自然人按照法律規定改變自己姓名的權利，也稱為姓名變更權。其含義為，自然人可以按照自己的意愿依照規定改變自己的姓名，不受其他限制。這種變更姓名的行為，雖然僅依單方意思表示就可以生效，但是不經過公示，不得對抗第三人。登記姓名的變更，也必須經過登記，非法變更登記程序不生效力。

2、姓名使用權

姓名使用權就是自然人對自己的姓名的專有使用權。使用自己的姓名是自然人姓名權的重要內容，自然人在民事活動中，除法律另有規定的，可以使用本名，也可以使用自己的筆名、藝名或化名等。任何組織與個人都不得強迫自然人使用或不使用某一姓名。

姓名使用權是一種專有的使用權，他人不得故意使用別人的姓名。在現實中有重名的現象，并不是侵權行為。重名也叫姓名的平行，即數人合法取得同一姓名。在這樣的情形下，各人都有權使用自己的姓名，也都是正當行使權利，但是故意混同的除外。

姓名也可以轉讓他人使用。通常情況下，名人的姓名往往蘊涵著巨大的商業價值。因為名人奮斗的歷史通常能給人以巨大的激勵，人們愛屋及烏的心理使姓名成了名人的象征，因而姓名也就具有了一定的商業價值。例如，李寧牌運動服;喬丹牌運動鞋。這種姓名使用權的轉讓方式可以通過以姓名入股的方式實現，也可以通過支付事業報酬等方式實現。這其實體現了姓名權的財產利益。姓名權所體現的利益，從以上內容來分析，為精神利益。

3、自我命名權

自我命名權就是自然人決定自己姓名的權利，任何人無權干涉。自然人的姓，原則上不能選擇。在我國現實生活中有子女隨父姓的習慣，但我國現行《婚姻法》第22條規定：“子女可以隨父姓，可以隨母姓。”如果自然人依法重新選擇姓氏，法律也不應干涉。即使女子結婚后是在自己的姓名之外再加上丈夫的姓，也是依據當事人自己的意志決定。

姓名一般都是自然人出生時由其父母確定，但這不是對自我命名權的否定，實際上是父母親權的表現，是父母實施親權的代理行為。自然人成年后，也可以通過姓名變更手續，變更自己的姓名。自我命名權的另一個表現是自然人選擇自己別名的權利，可以根據自己的意志和愿望，來確定登記姓名以外的筆名、藝名以及其他相應的名字，任何人都不得加以干涉。

二、姓名權被侵犯怎么辦

法律規定：公民的姓名受到侵害的，有權要求停止侵害、恢復名譽、消除影響、賠禮道歉，并可以要求賠償損失。”據此及結合《民法通則》第134條規定，針對不同的侵權方式和后果，受害人可以采取下列民事救濟方式：

1、停止侵害。

當侵害姓名的行為正在發生或者繼續時，受害人有權要求侵害人立即停止侵害，也可以向人民法院提起訴訟，由人民法院責令侵害人停止侵害。這是最基本的民事責任方式，其目的和作用是防止出現進一步將侵害姓名權的結果擴大。

2、賠禮道歉。

在行為人由于干涉、盜用或假冒他人姓名，給受害人造成了一定損害，但后果不是很嚴重，受害人也能夠諒解的情況下，由侵害人以口頭的或書面的或登報的方式向受害人表示歉意，承認自己的過錯，保證以后不再重犯，求得受害人諒解。

3、恢復名譽、消除影響。

在行為人干涉、盜用或者假冒他人的姓名、造成了比較嚴重的后果，受害人人格受到侵害、名譽遭到貶損的情況下，受害人有權要求侵害人為其恢復名譽、消除影響。一般要求在多大的范圍內造成影響，就應當在多大的范圍內消除影響、恢復名譽。其方法可以是在報刊、雜志上刊載消除影響、恢復名譽的材料。

4、返還財產。

行為人由于盜用、假冒他人姓名從事民事活動而占有了受害人的財產，受害人有權要求返還，侵害人應無條件返還財產。

5、賠償損失。

對于物質損失，損失多少就要由侵害人賠償多少。對于由于侵害人的行為而給受害人造成極度精神痛苦，有精神損害存在的，受害人可以提起精神損害賠償要求。人民法院可以根據侵害人的故意程度、損害后果、影響范圍、雙方經濟狀況，判令侵害人給予受害人一定的精神賠償。

他人要是侵犯了我們的姓名權，我們可以通過法律途徑來捍衛自己的合法利益。而此時首先要做的就是要求侵權人停止侵害行為，然后再是后面的賠禮道歉、恢復名譽、賠償損失等等。