專家認(rèn)為，造成家庭“冷暴力”的原因主要有重男輕女的傳統(tǒng)性別歧視、夫妻性格不合、家庭和社會(huì)背景的不同、婚外戀、女方失去生育能力等等。

工作壓力大容易導(dǎo)致家庭冷暴力

現(xiàn)在不少遭受家庭“冷暴力”的教師、公務(wù)員、外資企業(yè)職員等職業(yè)女性，配偶也有相當(dāng)?shù)穆殬I(yè)地位，由于工作壓力大，夫妻雙方都將主要精力投入到事業(yè)中，容易使夫妻感情冷淡，最后將工作上的壓力轉(zhuǎn)移到家庭中，導(dǎo)致夫妻感情危機(jī)。所以夫妻應(yīng)該有意識(shí)地引導(dǎo)自己緩解工作壓力，有助于減少家庭冷暴力的發(fā)生。

“冷暴力”緣何成為婚姻殺手

肉體上的創(chuàng)傷可以愈合，心靈上的創(chuàng)傷卻不容易愈合。

家庭冷暴力3事實(shí)上，在“冷暴力”處境中的女性，在受到傷害的程度上，與直接的肉體折磨造成的健康問(wèn)題同樣嚴(yán)重。武力造成的結(jié)果是明顯的身體外傷和家庭裂痕，可以通過(guò)法律來(lái)解決。

而“冷暴力”沒(méi)有明顯可見(jiàn)的證據(jù)，很難受到社會(huì)和法律的制裁，由于家庭“冷暴力”具有反復(fù)性、隱藏性的特點(diǎn)，即使當(dāng)事人將“施暴者”告上法庭，案件也無(wú)法得到處理。深受“冷暴力”之苦的當(dāng)事人，心理上和精神上都會(huì)受到一定程度的影響。

她們大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱，心理上常常處于孤獨(dú)狀態(tài)。受傷害的一方可能因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神上的折磨得不到宣泄和緩沖做出過(guò)激行為，造成更為惡劣的后果。

司法機(jī)關(guān)曾判決過(guò)一個(gè)案例，妻子在長(zhǎng)期忍受丈夫的婚外情帶來(lái)的精神折磨后，終于忍不住舉起利剪除掉了丈夫的命根-子——這就是“冷暴力”行為帶來(lái)的后果。

一般情況下，家庭“冷暴力”大多出現(xiàn)在知識(shí)分子家庭。由于本身受教育程度比較高，就采用這種更“高級(jí)”的暴力方式。

在家庭矛盾爆發(fā)時(shí)，夫妻雙方選擇“冷暴力”，企圖以無(wú)聲對(duì)抗有聲，用沉默表示不滿，事實(shí)上這樣選擇是于事無(wú)補(bǔ)的。交流，可以說(shuō)是夫妻生活永恒的話題，也是家庭生活的精髓。夫妻之間若沒(méi)有語(yǔ)言交流，就像兩個(gè)湊巧站在一個(gè)電梯里的陌生人一樣，分手是必然的。

在冷暴力處境中的男女，身心都會(huì)受到傷害，尤其是女性，與直接的肉體折磨造成的健康損害同樣嚴(yán)重。

俗話講：語(yǔ)言是打開(kāi)心靈的鑰匙，面對(duì)矛盾必須正視它，回避是沒(méi)有出路的，當(dāng)矛盾積累到一定量時(shí)會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，冷暴力就像埋藏在夫妻身邊的一顆“定時(shí)炸彈”，如果不隨時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)排除，很有可能引爆，后果將不堪設(shè)想。

另外由于冷暴力使受暴的一方失去了家庭的溫暖和親人的關(guān)懷，很容易發(fā)生婚外情，這是施暴方不希望看到的。所以夫妻間化解矛盾的最好辦法是溝通，冷落、漠視對(duì)方、性懲罰等各種精神虐待都是不可取的。

“冷暴力”是一種兩敗俱傷的做法，目前還沒(méi)有更好的解決辦法。在西方，夫妻一般會(huì)接受“婚姻治療輔導(dǎo)中心”的咨詢。在我國(guó)，類似的機(jī)構(gòu)很少。即使不去接受心理治療，雙方也應(yīng)敞開(kāi)心扉，加強(qiáng)溝通和交流，解開(kāi)心結(jié)，讓“冷暴力”不再害人害己。

至于“被施暴者”要破除“家丑不可外揚(yáng)”、“委曲求全”的陳腐觀念，一旦認(rèn)定與對(duì)方和好無(wú)望，實(shí)在無(wú)法再維持下去的話，就要勇敢作出決定。與其維持一個(gè)沒(méi)有親情、沒(méi)有愛(ài)的家庭空殼，倒不如把自己解放出來(lái)，重新尋找自己的幸福。

大多數(shù)遭遇家庭“冷暴力”的人都有這樣一種感覺(jué)：無(wú)人可訴，無(wú)處可斷，無(wú)法可依。在這種情況下，婚姻問(wèn)題專家介紹了六種方式，用以應(yīng)對(duì)家庭“冷暴力”。

一、平靜

如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開(kāi)始出現(xiàn)冷暴力傾向，在任何時(shí)候都千萬(wàn)不要大吵大鬧，那樣會(huì)適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來(lái)分析你們之間的矛盾所在。

二、分析

你需要一支筆和一張紙，把你們生活中有可能激發(fā)對(duì)方冷暴力的問(wèn)題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過(guò)，然后再把跟你無(wú)關(guān)的因素也列出來(lái)，同時(shí)再把你的配偶的性格特點(diǎn)也寫(xiě)出來(lái)，看看是什么原因刺激他(她)對(duì)你實(shí)施冷暴力的。

三、交談

當(dāng)你準(zhǔn)備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應(yīng)該主動(dòng)提出談話。談話要在沒(méi)有第三者的場(chǎng)合下，要開(kāi)誠(chéng)布公，把一切有可能的問(wèn)題都擺在桌面上。你需要的是對(duì)方對(duì)你同樣的開(kāi)誠(chéng)布公，如果僅僅是家庭內(nèi)部矛盾或源于你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問(wèn)題的可能。如果是你配偶本身的問(wèn)題，像有外遇什么的，這樣也能有助于讓你了解事情的真相，或者說(shuō)，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因?yàn)槭裁础?/p>