我國憲法規(guī)定了職員有勞動權(quán)、休息休假權(quán)，也即職員的工作時間不得超過一定時限，若用人單位違反勞動法規(guī)定的工作時間的規(guī)定，職員可以向仲裁機關(guān)反映，同時也可以向人民法院尋求救濟。所以為了保護勞動者自身的權(quán)益，每個勞動者都需要了解法定工作時長的規(guī)定。

《勞動法》關(guān)于工作時間的相關(guān)規(guī)定：

第四章　工作時間和休息休假

第三十六條　國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度。

第三十七條　對實行計件工作的勞動者，用人單位應(yīng)當(dāng)根據(jù)本法第三十六條規(guī)定的工時制度合理確定其勞動定額和計件報酬標(biāo)準(zhǔn)。

第三十八條　用人單位應(yīng)當(dāng)保證勞動者每周至少休息一日。

第三十九條　企業(yè)因生產(chǎn)特點不能實行本法第三十六條、第三十八條規(guī)定的，經(jīng)勞動行政部門批準(zhǔn)，可以實行其他工作和休息辦法。

第四十條　用人單位在下列節(jié)日期間應(yīng)當(dāng)依法安排勞動者休假：

(一)元旦;

(二)春節(jié);

(三)國際勞動節(jié);

(四)國慶節(jié);

(五)法律、法規(guī)規(guī)定的其他休假節(jié)日。

第四十一條　用人單位由于生產(chǎn)經(jīng)營需要，經(jīng)與工會和勞動者協(xié)商后可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時;因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。

第四十二條　有下列情形之一的，延長工作時間不受本法第四十一條的限制：

(一)發(fā)生自然災(zāi)害、事故或者因其他原因，威脅勞動者生命健康和財產(chǎn)安全，需要緊急處理的;

(二)生產(chǎn)設(shè)備、交通運輸線路、公共設(shè)施發(fā)生故障，影響生產(chǎn)和公眾利益，必須及時搶修的;

(三)法律、行政法規(guī)規(guī)定的其他情形。

第四十三條　用人單位不得違反本法規(guī)定延長勞動者的工作時間。

第四十四條　有下列情形之一的，用人單位應(yīng)當(dāng)按照下列標(biāo)準(zhǔn)支付高于勞動者正常工作時間工資的工資報酬：

(一)安排勞動者延長工作時間的，支付不低于工資的百分之一百五十的工資報酬;

(二)休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低于工資的百分之二百的工資報酬;

(三)法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。

第四十五條　國家實行帶薪年休假制度。

勞動者連續(xù)工作一年以上的，享受帶薪年休假。具體辦法由國務(wù)院規(guī)定。

我們可以知道，勞動者的每天的工作時間為八小時，每周可以休息一日，也即單休。若用人單位因為趕工程項目等原因，希望勞動者加班的，則需要支付勞動者加班費，或者安排職員輪休。