在當今時代，夫妻雙方因不合等原因而離婚的情況時有發(fā)生。對于離婚，也造就了很多的單親家庭。通常而言，父母雙方離婚之后，不直接撫養(yǎng)子女的一方是有探望子女的權利的，也就是法律上所說的探視權。但是在探視權問題上，也帶來了很多糾紛，由此很多人都想了解怎么變更探視權?下面小編將為您進行介紹。

一、怎么變更探視權?

如果想要變更探視權，雙方可以選擇進行協(xié)商。如若協(xié)商不成，可以就探視方式、時間等問題單獨起訴。如果孩子十歲以上，并表示愿意隨你，而你又有能力撫養(yǎng)孩子，可以起訴到法院變更撫養(yǎng)權。

二、探視權的時間有哪些規(guī)定?

探視權，是指離婚后不直接撫養(yǎng)子女的父親或母親依法享有的探視子女的權利。探視具有交流、溝通意義和人情味。離婚后，不與子女同居住的父親或母親，既有權利又有義務看望子女，子女也有與不同居住的父親或母親交流的渴望。

通過探視權的行使，子女與探視的父親或母親之間能夠進行思想上的溝通和交流，使子女獲得平時單親撫養(yǎng)下所缺少的另一方的關愛，促進子女身心的健康發(fā)展。同時使前去探視的一方增加與不由其直接撫養(yǎng)的子女之間的感情，形成對子女未來發(fā)展的關心，從而更加主動、自覺地履行對子女的撫養(yǎng)義務。因此探視權不僅是父母的權利，也是子女的權利。在現(xiàn)實生活中，探視權就是探望權。

1、探望性探望，即不與子女共同生活的一方到對方家中或者指定的地點進行探望。

2、逗留性探望，即一種較長時間的探望，探望權人可在約定或法院判定的探望時間內，由探望權人領走并按時送回未成年子女。

對于子女而言，年齡是一個重要的考慮因素:零至三周歲的幼兒，該階段的幼兒身體、智力等諸方面受環(huán)境的影響較大，無生活自理能力，如果適用逗留性探望方式，可能會因環(huán)境經常變化而影響幼兒的身心健康，因此該年齡段適用探望性探望較為適宜。

三至十周歲的子女，該階段的兒童，對環(huán)境的變化適應能力增強，探望性探望和逗留性探望的方式均可適用。又因此階段的兒童尚無辨別能力與控制能力，在是否探望問題上很難表達其真實意思，容易為他人的觀點所左右，所以對此階段的兒童實行何種探望方式，可不征求被探望子女的意見。

十至十八周歲的未成年子女，由于該年齡段未成年人為限制民事行為能人，在是否探望這一問題上已具備了相當獨立的思考和判斷能力，因此，在決定探望權問題時應征求子女的意見，探望權的行使也應在征得其子女同意的情況下實施。

如果當事人想要變更探視權，雙方可以就此問題進行協(xié)商。如若雙方協(xié)商未能達成一致，當事人可以就探視方式、時間等問題單獨向法院起訴。另外，如果孩子滿足十歲以上，并表示愿意隨你，而你又有能力撫養(yǎng)孩子，也可以選擇起訴到法院變更撫養(yǎng)權。